到韓國,女生一定會失心瘋,因為「藥妝店」太好買了!!!

韓國最多看到的就是 「OVER ORANG」它是連鎖品牌,到處都有,很像 屈臣氏Watsons 更多更密集

但是!!!! 如果你有到 明洞  那裡有超多其它藥妝店,都在特價!!!!  價格有差,買多賺多啊!!!!

弘大商圈也有,也是都有特價!

韓國女生必買藥妝店攻略

 

 

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韓國google地圖不能導航!!!   但還是可以查詢位置,所以還是有搭配使用啦 , 只是路線就無法用了。

那來韓國 一定要裝這4個APP,因為太好用了!!!!

「韓巢韓國地鐵」「NAVER MAP」「PAPAGO」「韓巢韓國地圖」

超神奇的功能  我們下面來介紹!!!

韓國google地圖不能導航!! 遊韓國四個必裝APP!!!

 

 

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這次跟朋友「韓國五日自由行」,到明洞,東大門等地逛街,每個人手機可以上網,用line可以互相聯絡,就不拍找不到人,也可以自由的逛。

新的eSim卡 跟 實體Sim卡 該如何選?!?(文內有優惠碼)

 

出國上網卡eSim跟實體Sim如何選!?韓國/日本/東南亞/

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2023 跟朋友 一起約好 來去「韓國5日自由行」,本來想說渡假輕鬆玩,結果每天吃吃喝喝到半夜1點才回飯店,玩到不想回家了。

好瘋狂,玩了好多地方,吃了好多美食,還有超實用的到韓國必裝APP!! (PS 韓國無法使實google Map 導航)

5天這樣玩,帶你一次看!!!! 

東大門,弘大商圈,明洞,漢南洞,梨泰院、南怡島,鷺梁津水產市場,江村鐵道自行車,春川三岳山湖水纜車,還有很多地方 ~~

韓國首爾五日這樣玩!! 東大門/弘大商圈/明洞/漢南洞/梨泰

 

 

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【貳拾參巷咖哩食堂】藏身於宜蘭市慶和街23巷1號。走進來是一個乾淨舒服的小巷弄。

聽說 主廚 來自台北一間頂尖米其林餐廳。

而且,這裡的咖哩是用新鮮食材慢熬出來的,味道很厲害,立馬來試試。

暑假到了,來宜蘭童玩節玩,可以來吃【貳拾參巷咖哩食堂】,請記得先電話預約

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貳拾參巷 咖哩食堂

03 932 7319

宜蘭縣宜蘭市慶和街23巷1號

11:30–14:00, 17:30–20:00

周二休息

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台北直排輪學習中心,兒童直排輪,專業,安全,室內,親子,一對一,1對1教學
第三次!! 2 個女兒 最愛的直排輪學習中心!!  台北內湖【環球兒童運動學院】

2016年bebe可愛的模樣,來這裡體驗第一次的直排輪運動 

2020年 再次帶 mumu 來體驗她的第一次兒童直排輪教學 短短半小時 已經可以自已站 自已走!!

2022年 bebe,mumu 第三次回來練習直排輪

為什麼大老遠從宜蘭跑來內湖呢?? 

小朋友第一次接觸直排輪很重要!!

在信任安全開心的狀態下,就交給【環球兒童運動學院】的專業,

很快的就可以正確學習並享受到樂趣 ,這點是我最喜歡的部份。

位於內湖站走路約5分鐘,營運十多年,非常專業的台北兒童直排輪教學。

3名國家隊總教練、12名國手級教練 20多位專業教練聯合駐場執教 !!!

重視安全專業 建立兒童的信任感  讓小朋友自然喜歡上直排運動 不排斥。

每周三 六 日 提供十幾個時段 時間彈性 ,寶貝第一次玩就上手!!!

還有家長休息區,二寶玩樂區,完全都幫家長設想好了~好心動!!!

小班制,或是現在熱門的 1對1教學

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環球兒童運動學院 直排輪/曲棍/足球

02 2793 5333

台北市內湖區星雲街150巷32號B1 (近捷運內湖站)

http://www.kidsports.com.tw/

 

針對不會溜直排輪的小朋友推出體驗課程

第一次體驗價格是 場地費用$100元 ,若沒有輪鞋裝備 租借的費用$100元

申請體驗教學的連結網址如下:
https://www.kidsports.com.tw/order.php

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宜蘭必吃的!! 「大王冰鋪 - 冬瓜檸檬冰沙專門店」

招牌 大王冬瓜檸檬冰沙  必點!!!

招牌啊!! 手工熬煮6-8小時冬瓜茶  加入 4球新鮮檸檬冰沙  沒吃到 會後悔死!!!!

組西蘭冰淇淋紅茶  也是必須要喝的 !!!!

老茶廠慢熟紅茶 + 四球的紐西蘭牛奶冰淇淋   這實在太香濃了啦!!! 

嚴選天然食材,使用生飲級過濾水,費工費時的製冰過程,就是要讓小朋友也吃的安心。

龜毛的老闆娘為了愛吃冰的小女兒們,就算成本高很多,也要用真材實料!做出健康又超好吃的天然冰淇淋!!

宜蘭必吃十大美食- 大王冰鋪!!
羅東夜市最夯的飲料!!  大王冰鋪 原創 「冬瓜檸檬冰沙」新鮮檸檬製作,清涼解渴,來宜蘭必吃!!
FB、IG 熱門打卡不能錯過。超霸氣「頂級冰淇淋紅茶」現場直接加4顆!!加4顆!!!加4顆!!! 比厚奶茶還厚的超濃郁香氣。

宜蘭美食推薦,親子,民宿,和牛,親子餐廳,羅東夜市,停車場,綠博,吃到飽,下午茶,咖啡,龍8咖哩,武淵堂,spa,飲料,鮮奶茶,烘培,ibebe,法式,童玩節,
2019,2020,行程,一日遊,懶人包,十大推薦,食尚玩家,羅東必吃,宜蘭必吃,北門綠豆沙牛奶,木瓜牛奶,龍鳳腿,花生捲冰,糕渣,春捲,羊肉湯,阿灶伯,潤餅

 

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大王冰鋪 羅東夜市1店
18:00-22:00
羅東夜市1001號 
(羅東郵局對面民生路第1間)
(阿公仔龍鳳腿旁邊 富發牌鞋店對面)
 

大王冰鋪 羅東夜市2店
18:00-22:00
羅東夜市1103號 
(阿灶伯旁,東山鴨頭旁)

 

 

 

 

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【羅東民宿ibebe+輕.法式】宜蘭民宿,羅東林場,羅東夜市,林場肉羹,宜蘭好玩,宜蘭好吃,宜蘭賞鯨,蘭鯨號,,airbnb,YIlan bnb, 宜蘭包車旅遊,宜蘭新景點推薦,多肉王國,禮物咖啡,小林冰堂,傳藝中心抓周,羅東美食,T漁先生,新景點,賞櫻,BOOKING,停車場,斑比山丘,大王冰鋪
白色優雅的房間,一進門就愛上,放鬆舒適的氛圍,讓人會一直想待在房間裡~太舒服了

近羅東夜市走路5分鐘,羅東林業文化園區(林場肉羹附近)走路1分鐘

因為想給bebe一個開心的生活環境,決定留在宜蘭,「羅東民宿 ibebe+ 輕.法式」 是我們夢想的第一步..開始我們的故事..

30101

羅東民宿ibebe+輕法式 

0985908181

宜蘭縣羅東鎮復興路一段

 

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這次入住 宜蘭力麗威斯汀渡假酒店 ,小孩玩的非常開心,大人也一整個放鬆的享受。

而且這次還參觀了傳說中,周董最愛的獨棟villa,那個私人泳池,真的是太有愛了!

還有神秘絕美最頂級白色大理石套房!!超大不像話的客廳房間,房間開放式白色圓形浴缸就在窗邊(好害羞)

還要帶你直擊女裸湯!! 這個房間介紹太精彩了啦! 還有殺店內 好玩的設施也都一次介紹你!

重點還有超優惠的活動資訊!!!!  要便宜,住的好,吃到爽,玩到爆!!!! 

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力麗棲蘭山莊,位置處於大同鄉,往太平山 或是 武陵農場 的許多客人會選擇在這過夜。

這次我們從明池山莊下來,也就順道過來看看

剛趕上 參加導覽,同時也參觀了部份房型

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這次住宿力麗明池山莊,也參觀了幾個小木屋的房型,跟大家分享一下

大部份的房型都有重新翻修整理了,以偏遠山區的房間來說,這裡相對是維護的蠻好喔!

 

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這次剛好看到朋友參加 【三天二夜旅遊】 宜蘭力麗威斯汀+棲蘭明池神木園之旅1+1住房專案

身為宜蘭人,還沒住過明池山莊,也沒去過棲蘭神木園,還加上有宜蘭力麗威斯汀,就趕緊跟著報名參加 。 

連續3天2夜,行程滿滿但很好玩,也有舒服的放鬆到,小孩更是玩到很開心!! 

可以不連續住,也就是可以先住一天,然後再另外約時間住另一間,這樣很優惠!!!

官網連結 :  http://www.westin-yilan.com/specialDetail.php?specialId=584&language=tw

(1+1方案 活動到2021年9月30日。一切活動規範依力麗官網公告為主)

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力麗線上旅展 優惠先訂起來!!!!!
https://www.lealeahotel.com/news/ins.php?index_id=719

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今天好朋友的店 新開幕,一定要來捧個人氣啊~

宜蘭火鍋【豐里海】,強項就是新鮮的漁濩 還有高品質的肉品

用餐環境也是相當的有質感!  很多人會想到礁溪里海咖啡,沒錯這也是里海同一個老闆的店

所以他的海鮮 是做的非常強的!! 在這裡以火鍋的型態呈現~ 

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豐里海鍋物

03-9363033

宜蘭市女中路3段475號

 

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羅東林場旁邊 新開了一間 很美的「日光山森林茶書苑 」一直在等待它開幕 

趁著試營運 趕緊來看看 

這是一間讓人放鬆的書店 也是一個藝文空間 也有高品質的潽洱生茶  

可以一個人靜靜的看書  也可以三五好友聊聊天 

晚上的時間 如果有公司團體單位 也可以洽詢預約場地 辦讀書會等活動 

2021 / 1 / 8  開幕   我們搶先看!

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位於羅東林業文化園 日式老宿舍改造

 

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老房子裡面當然是充滿了日式味道

所有的陳設都是經過巧思 使用了很多老傢俱還有藝術品

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美美優雅的環境 讓人的心靈沉靜下來~

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可以一個人 點杯茶 慢慢喝 看個書 

也可以 三五好友一起品個茶 聊生活

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小書蟲養成 

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從小培養看書的好習慣是很好的 

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還有許多小東西 增加許多小樂趣

 

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這是一個很有溫度的空間

書 是經過細細挑選及安排的  不再是很深層或是很死硬的工具書 

而是在陳列的過程會發現一些小巧思 相當的有趣  

每個月也會有主題式的好書推薦

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一個小小平靜的看書空間 是現代人缺少的 
「日光山森林茶書菀」就是一個這樣空間 但多了一些趣味~

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日光山森林茶書苑 nikko hill

https://www.facebook.com/nikko.hill93

散步·喝茶·看點書

地點:宜蘭縣羅東鎮中正北路124巷2號(羅東林場)

時間:10:00-12:00AM

 

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T漁先生 年過40了,之前開始感覺到體力 精神力,身體狀況等等慢慢下坡了,對於一些保養的食品,也開始重視了。

「瑪卡」是天然的食品,是男生的保養聖品,近年來也都有在食用,也確實讓我維持在不錯的狀態

真的推薦男性朋友可以補充瑪卡粉 但是最好是複方調合的 且要有2500mg瑪卡+2500mg精胺酸 絕對是會有明顯感受 精神體力 家庭幸福滿滿!!

會選擇【大研生醫】精氣神瑪卡粉 主要是 份量足 複方成份大加分 大品牌有保障 

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瑪卡小檔案~

源自於「祕魯」高緯度地區,瑪卡是當地主糧食,也被視為上天聖神的禮物

瑪卡的根中含有豐富的蛋白質和礦物質如鉀、鈣、鐵、鋅,可補充體力

瑪卡烯(manaenes),在不影響血液賀爾蒙濃度狀態下,維持生長發育與生殖機能

是被聯合國農糧組織列為值得推廣種植的作物

 

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高含量的瑪卡  是選 「大研生醫」的關鍵!!!

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我們知道瑪卡對身體的好 尤其是男性朋友

【大研生醫】精氣神瑪卡粉包  以多重複方添加了 多種珍貴元素

瑪卡 , L-精胺酸,透納葉,西伯利亞人參,蛹蟲草,葡萄糖酸鋅 等等配方

大大幫助身體精神體力的保持 調節機能 能量代謝 補足滿滿精氣神 

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大品牌,標示完整,食用更安心!!

側面有完整的成份,產品資訊,工廠資訊,營養標示等 

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裡面有22包 ,每日食用一包,方便好帶 !

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每小包上面也都有食用期限  

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【大研生醫】精氣神瑪卡粉 每小包的份量足 

開包即食 很方便

微酸甜的風味 我是覺得蠻不錯的  

可以直接吃  或是 沖泡於150cc的水中 飲用   

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瑪卡粉,也食用一段時間了,在精神力 體力 明顯覺得能夠維持的不錯

生活上 工作上 也都幫助很大

當然 男性朋友還是最想知道的 到底對於 家庭幸福 有沒有幫助啊!

其實在年過40 真的會感覺到體力下降  也是這個時候才驚覺到 要好好保養自已了

也試過很多保養的食品 有吃有差 但是! 效果不一

接觸瑪卡粉 大概有二年時間了 這是我吃了很有感覺的 !

不過市售 瑪卡粉 也很多!!  我比較過市面上, 【大研精氣神瑪卡粉】的含量 很足  還添加多種珍貴元素。

食用了一段時間, 就會發現那種精力回來的感覺 真的是很不錯的 耐久力也比較好 老婆也開心

誰說男人40剩一張嘴 瑪卡粉吃起來  一樣可以幸福滿分啦!!! 

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真心推薦的男性朋友們,保養身體不能等!

身體狀況一但走下坡要再拉回來 是比較辛苦的 

年輕體態好的時候 就應該儘量保持住

正常的坐息 飲食習慣 運動 加上這些可以幫助健康的食品 都是保有年輕活力 

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【大研生醫】 大研精氣神瑪卡粉包

 

 

 

 

 

 

***此商品不健議嬰幼兒,兒童,孕婦食用******

重大疾病服用藥物者,如食用後有所不適,請停止食用並諮詢專業醫生

 

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這間餐廳 今年呢 老闆很任性的說  「今年改吃鍋」於是呢 就這樣變成在地客強力推薦的火鍋店了!!!

獨特的橘紅色文青風格 明亮的用餐空間 更是許多網紅喜愛的ig打卡店

這家店 許多人都不陌生 之前是「秀福合作社」以著名的龜山島咖哩飯 紅爆了!!!

鄰近 幾米公園 及 幸福轉運站 窗外美景 在用餐時 非常舒服!!

延續老闆的職人精神 這裡的餐點都有非常不錯的水準 而且老闆超佛心!! 看下去 就知道!

更是用心嚴選 結合在地豐富的食材資源 把許多美好的食物 帶進給客人 

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宜蘭 今年改吃鍋  (秀福合作社)

03 935 6998

11:30-13:30

17:30-20:30

 (週二休)

宜蘭縣宜蘭市和睦路2-47號

FB: https://www.facebook.com/surefoodhotpot

 

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很多人都有個 重機環島夢,這次好朋友約了,就衝一波,不然再等下去就變「不老騎士」

而且現在出去騎車剛剛好,油價便宜,住宿便宜,四天花不到3000元!!!攻略整理一下,

跑了 司馬庫斯,西部海岸,高美溼地,恆春墾丁,台東海線,花蓮池上,伯朗大道,貨櫃屋星巴克,七星潭,蘇花公路...

感謝神隊友 王樂 帶路,他本身是 Love視界 攝影師 ,有婚攝需求的朋友 可以參考他的作品。 Love視界

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在家練歌歡唱 就是要有這一台 【SANSUI山水】15吋觸控螢幕拉桿式行動KTV (SKTV-T888)

找不到人一起約唱,那就自已在家練唱! 

朋友聚會 直接把KTV帶上 歡樂氣氛 high到最高點 

野外露營 沒電沒網路 一樣可以唱ktv 可以追劇 享受音樂~

小朋友玩這台 超開心!!!

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男人年過四十歲,想要保持良好的狀態,就要好好的對待自已的身體。

正常規律的生活作息,適度的運動,良好的飲食習慣 都是很重要的關鍵

除了這些,身體需要的營養素 也是不可少的! 

對於男性朋友 推薦這一款【New Cal 男仕香】攝護保養

它是目前台灣首創攝護保健食品,有效改善頻尿、解尿不順問題,不同的是還能減少異味產生,是本土劇演員黃少祺代言的,

NewCal這個品牌有一個女性私密保養非常有名,常常看到廣告不少女藝人推薦它,現在竟然也出了男性私密保養,讓我躍躍欲試阿!!!

更有HACCP/ISO22000,SGS認證、及國際專利認證 可以安心食用。

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最近常跑台中~這次找到這家「 圖樂文旅」就在逢甲夜市旁邊地點真的超級方便!

還特別找來超人氣知名的插畫師 從大廳、走廊、房間  通通設計了可愛的插畫

不管你是親子旅遊,還是商務洽公住宿 這是都是非常適合的哦! 

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台中新的旅店 「桂之旅」 精緻舒服的住宿感受

前面的運河和大樹 帶來了放鬆的心情 讓在市區也能享受 絕美的窗景 

鄰近 台中國家歌劇院 及 逢甲夜市 約一公里多  地點也是相當好

如果 您外出住宿 想要有好的品質  「桂之旅」蠻值得推薦給您~

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桂之旅 HOTEL KUEI

04 2316 2217

台中市西屯區惠來路三段188號

http://www.hotelkuei.com.tw/

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第一次吃到【Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊】松露鹽夏威夷豆牛軋糖 是在台北台隆賓士的展示中心

他們都會很用心的挑選一些很不錯的點心來接待 貴賓們 ,車子回去保養 也能享受放鬆的時光

當時吃到「松露鹽夏威夷豆牛軋糖」,在打開包裝時,一陣自然的松露香氣散發出來,入口 香滑的奶香和松露香氣結合

夏威夷豆香脆的口感,還有淡淡鹽味 很有層次的呈現了整體的風味,當下的印象非常深刻, 立馬就上網查了是【Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊】。

這陣子因為「武漢肺炎」反而讓很多人在網路上買東西,真心推薦這個 可以去他們官網訂購,因為超好吃!!!所以真心推薦給朋友們~

 

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2019年下半年根本都是「冰雪奇綠2」這2個姐妹花的天下!! 周邊商品都賣翻了!!!

跟大家分享一個讓你愛不釋手的網站「itaste小品味正版壁貼專賣

【小品味】冰雪奇緣2靜音時鐘壁貼 還可以 親子DIY,保證讓你的小孩愛到爆表~

現在外面因為武漢肺炎都不敢去人多的百貨公司逛街,假日就跟小孩們在家DIY 享受親子時間吧~

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itaste小品味正版壁貼專賣

https://www.itaste168.com/

 

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鄰近東門捷運站的台北永康街咖啡廳【Together cafe 】網路評價很高!趁平日有空快來朝聖一下 

這是一家非常好吃的咖啡廳!! 生意很好 不管是來用餐 或是來下午茶聊天 聚會推薦 都是很合適的!

超值午餐超豐富的 超好吃 又很飽足 還可以很舒服的享用~這個必需推薦!!

東門捷運站 交通也是很方便 

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【Together cafe 】

電話:02-23933628

台北市大安區永康街31-6號;鄰近東門捷運站5號出口

官方粉絲團:永康街Together (https://www.facebook.com/Together725/)

 

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真心推薦!! 家裡一定要有一台「洗碗機」,這是我們家第三台洗碗機了!!!!

為什麼選 【HERAN禾聯洗碗機】獨立式洗碗機HDW-06M1D

因為 它的體積小,容量大,可以不用去改變家裡裝潢廚具,不管是放檯面上,或是放置在櫃內 都是可行的!

另外它的功能齊全,六人份容量最適合一般家用,節能省水。

人生時間要浪費在美好的事物上,把洗碗的時間拿來陪伴家人,或是享受自已的獨處 都是很棒的事。

你~絕對值得擁有一台【HERAN禾聯獨立式洗碗機】

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【張美阿嬤農場】
內容移除了



新開幕  **宜蘭 新農場 好玩不排隊****

宜蘭 【心花鹿fun農場】 (梅花湖)
 03 961 1908
宜蘭縣冬山鄉大埤一路199號

 

【宜蘭 52甲生態農場】 (冬山河)
03 955 1123
宜蘭縣五結鄉成福路

 

【心心農家樂】宜蘭親子適合
08:30~17:00 (周四公休)
0938067171
宜蘭縣冬山鄉鹿埔路 535 巷 51 號

 

【宜農牧場】
09:00–17:30
0982 263 102
宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號

 

 

 

 

 

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現在最熱門的話題就是新開幕的 A13信義遠百 滿滿的人潮~!!!

裡面好多好多美食餐廳 【月月】Thai BBQ 也是最是很火紅的店 

而且營業到凌晨2點!!! 沒錯  A13信義遠百 就是主打宵夜場的百貨公司~

看來台北夜生活又有好去處了~~!!

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月月 Thai BBQ

11:00 ~ 02:00

02 2729 1585

台北市信義區松仁路58號14樓  ( 遠百信義A13 )

 

 

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宜蘭市民族路這邊最近 多了幾間有趣的店 想說來吃個輕食

莎菈菈 之前經過就很有印象了(他們的招牌太明顯了很難不注意)

他們有超級豐富的木盆沙拉,還有定食,筆管麵,熱壓磚餅等等 

重點就是 有把豐富的蔬菜水果加進去了  就是要給你滿滿的健康蔬食

然後 ,牛肉 起司雞腿排也都超好吃!!!  如果你喜歡吃沙拉 那這個會超對你的胃

如果你平常很少吃蔬菜水果  那來這就對了!! 幫你的身體營養均衡一下 好吃又健康!!! 

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莎菈菈

03 932 0766

宜蘭縣宜蘭市民族路252號

星期一公休~
11:00~15:00
17:00~20:30

FB粉絲頁:https://parg.co/Fby

 

 

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住在宜蘭就是很幸福!!

今天又陪老婆來她最愛的【夏朵美容美體莊園】因為最近推出了新的「Fleur's阿育吠陀舒活能量-平衡療癒按摩」

根據身體膚質裝況,使用適合的Fleur's舒活能量身體精油,以專屬手法,放鬆身體的肌膚

首次體驗價只要1399元!! (原價3000) ,要記得先預約哦!!!

***近羅東運動公園,女性限定,路邊停車,wifi,預約制,美容美甲***

 

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夏朵美容美體spa莊園

03-9516096

預約專線 : 0932 263 884 

宜蘭縣羅東鎮公正路453號

https://www.facebook.com/Shadowbodybeauty/

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自從去了日本回來後,就決定要把家裡的馬桶座換掉了!! 那個屁屁坐上去溫溫的舒服感覺實在是有種莫明的感動~

剛好去逛 好事多COSTCO 看到正在獨家特賣 美國百年 【KARAT凱樂衛浴】超薄瞬熱Simple+電腦馬桶座(KW-306)

3段水溫清洗,3段座溫暖座,雙管抗菌銀離子噴嘴

重點是!!   才 6999元 !!!  真的是超便宜的!!! (我問過凱樂門市了,這款只在好事多賣,而且也只有現在 才這麼便宜!!)

而且 超美型!!! 想都不用想 就買了啊!  但是安裝怎麼辦!?  放心啦~ 可以DIY 也可以請凱樂衛浴派專人到府安裝(依地區收取案裝費)

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【KARAT凱樂衛浴】超薄瞬熱Simple+電腦馬桶座(KW-306)

全台各地【好事多COSTCO】獨家專賣! 超便宜 6999元!!!~

凱樂門市也沒賣這款啦~!

****購買先請先確定家中馬桶的規格,一般大部份都可以用,但還是請參考內文確認****

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