位於大安區信義路上 的【FIT 2】親子運動健身,交通方便 ,環境乾淨 舒適~

設有兒童遊樂區,還有專業老師 幫您陪小朋友玩,讓麻麻們可以安心的做運動健身~

課程選項也很多,適合各階段運動, 哥 要來第一次的瑜珈初體驗了!

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ACED Fitness UK - 信義大安館-Fit2 親子運動教室

02 2708 0250

台北市大安區信義路四段61號5樓

 

超新的!! 4/6才剛開幕!

進門 很乾淨舒適的環境哦~

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櫃檯邊還有 沙發休息區 

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進來就是很寬暢的空間,可以看到親子區~

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這是女生專用的 更衣室 和沖洗室、廁所、置物櫃

另外也有男生的廁所 和 更衣間

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都貼心準備一些女性會用到的物品

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也有寶寶哺乳室 

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還有小朋友都超愛的遊戲室 

透明玻璃  完全可以看到小朋友在裡面活動的狀況,而且都有專業的老師在裡面跟小朋友互動~

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兒童區裡面蠻大的! 

可以玩耍 也可以閱讀  很多小朋友都玩到不想回家了~

麻麻啊~想1、2個小時專心運動一下 來這就對了!

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這裡有二間教室 而且空間都蠻大的!

也都好乾淨的感覺

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這是今天要上課的教室 也很大咧!!

而且 都好新好乾淨~

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在教室裡面的玻璃 啷要近一點看 還是可以看到小朋友  

遠一點 就看不到    主要也是這樣才能夠專心上課

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好了  開始今天的課程吧~   動瑜珈

其實動瑜珈 應該比較適合有瑜珈基礎的人 

但是因為自已時間安排的開系~~ 哥的第一次瑜珈 就給這裡了...

 

一開始 老師會講解說明  同時也開始呼吸的調整..

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做一些伸展的動作

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隨之會加入一些動作 看似簡單 但是 認真做起來 也是蠻累人的

會有把身體伸展開來  同時也對局部的肌肉進行訓練 

突然發現 我的腰好硬啊!~  都彎不下去 q_q

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慢慢的  動作和節奏 也會增加

老師 也是會看當天的學員狀況 做些許的調整~

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奉上2016.4月的課表 。每月最新的課表 請看官方 FB粉絲頁

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第一次做瑜珈 就跳級挑戰 動瑜珈  其實很累咧! 

ACED Fitness UK - 信義大安館-Fit2 親子運動教室  好新好乾淨 ,裡面整個環境的規劃 也都很舒服~

而且交通也很方便 住大台北地區的麻麻們  很值得來這裡重新找回運動的節奏哦~

 

 

 

 

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台北市大安區信義路四段61號5樓

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以上為個人親身感受及資訊分享 
每個人的口味及對於餐點價值感受不同 以上僅供大家參考 ~

 

 

 

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