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一般有在健身的朋友對於胺基酸補充食品 是很常在補充的食品，日本知名品牌【味之素 速攻胺基酸】 很多人都知道。

運動前中使用，大幅提升肌耐力在運動時可提升好表現

其實 對於一般大眾及長輩，胺基酸的補充也是非常需要的

因為本身開店的關系，長時間久站 還常常跑來跑去的 對於腿部腳底的負擔很大

也開始出現腿部酸疼 甚至足底疼痛的狀況了

這時候才意識到 自已該增強肌耐力，來幫助在工作上的負擔。

「胺基酸補充」不論是運動員，健身，甚至許多長輩也用來保健自已 預防因為腿部無力跌倒的狀況。

相關的DM 可以看一下

人體必需胺基酸 是肌肉生長時重要的原料之一

肌肉的生長 有助於增加 肌耐力，讓身體能夠有更多力量 也就是強壯了! 

所以 運動員 健身時 都時常會補充胺基酸  運動前中使用，大幅提升肌耐力在運動時可提升好表現

一般日常，長輩也有很多胺基酸的補充食品，長輩可降低肌少症

主要就是讓身體能有力量，減少因為四肢無力而發生跌倒的機率

工作時 需要更多的身體力量去支持，減少因為勞動而發生酸痛等狀況 

簡單來說 增強肌耐力 就是身體肌肉的支撐力強化了 

身體強壯了 自然就可以應付更多的狀況 並預防傷害  

哪些人需要補充

除了 運動員 長輩 一般勞動者 

年長者或更年期婦女．骨質疏鬆者．外科術後使用等等

其實適用於大多數的人 降低肌少症 增加肌力

水 和 胺基酸 都是人體肌肉養成的重要原素 

胺基酸的分子小 容易被人體吸收 不會造成身體負擔

當然 如果可以加上適量的運動 那就更棒了!

補充胺基酸時 仍然健議 多喝水 跟 適量運動 

對於肌耐力的養成 都是更有幫助的

【味之素 速攻胺基酸 amino VITAL PRO  3600mg  】

是日本銷售第一名的 胺基酸補充食品

味之素原廠胺基酸，比一般食品級的製程更嚴謹

深受到許多運動員喜愛 更是亞奧運選手指定的營養補充品

而在日本也有很多長輩及日常一般工作者用來營養補給 十分普及

外盒背面也都有完整的產品說明

小包裝 好方便 
每盒含30個小包裝 

粉未狀 即開即食 味道清香  

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羅東夜市 娃娃樂園前
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