男人年過四十歲,想要保持良好的狀態,就要好好的對待自已的身體。

正常規律的生活作息,適度的運動,良好的飲食習慣 都是很重要的關鍵

除了這些,身體需要的營養素 也是不可少的! 

對於男性朋友 推薦這一款【New Cal 男仕香】攝護保養

它是目前台灣首創攝護保健食品,有效改善頻尿、解尿不順問題,不同的是還能減少異味產生,是本土劇演員黃少祺代言的,

NewCal這個品牌有一個女性私密保養非常有名,常常看到廣告不少女藝人推薦它,現在竟然也出了男性私密保養,讓我躍躍欲試阿!!!

更有HACCP/ISO22000,SGS認證、及國際專利認證 可以安心食用。

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台中新的旅店 「桂之旅」 精緻舒服的住宿感受

前面的運河和大樹 帶來了放鬆的心情 讓在市區也能享受 絕美的窗景 

鄰近 台中國家歌劇院 及 逢甲夜市 約一公里多  地點也是相當好

如果 您外出住宿 想要有好的品質  「桂之旅」蠻值得推薦給您~

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桂之旅 HOTEL KUEI

04 2316 2217

台中市西屯區惠來路三段188號

http://www.hotelkuei.com.tw/

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第一次吃到【Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊】松露鹽夏威夷豆牛軋糖 是在台北台隆賓士的展示中心

他們都會很用心的挑選一些很不錯的點心來接待 貴賓們 ,車子回去保養 也能享受放鬆的時光

當時吃到「松露鹽夏威夷豆牛軋糖」,在打開包裝時,一陣自然的松露香氣散發出來,入口 香滑的奶香和松露香氣結合

夏威夷豆香脆的口感,還有淡淡鹽味 很有層次的呈現了整體的風味,當下的印象非常深刻, 立馬就上網查了是【Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊】。

這陣子因為「武漢肺炎」反而讓很多人在網路上買東西,真心推薦這個 可以去他們官網訂購,因為超好吃!!!所以真心推薦給朋友們~

 

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2019年下半年根本都是「冰雪奇綠2」這2個姐妹花的天下!! 周邊商品都賣翻了!!!

跟大家分享一個讓你愛不釋手的網站「itaste小品味正版壁貼專賣

【小品味】冰雪奇緣2靜音時鐘壁貼 還可以 親子DIY,保證讓你的小孩愛到爆表~

現在外面因為武漢肺炎都不敢去人多的百貨公司逛街,假日就跟小孩們在家DIY 享受親子時間吧~

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itaste小品味正版壁貼專賣

https://www.itaste168.com/

 

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鄰近東門捷運站的台北永康街咖啡廳【Together cafe 】網路評價很高!趁平日有空快來朝聖一下 

這是一家非常好吃的咖啡廳!! 生意很好 不管是來用餐 或是來下午茶聊天 聚會推薦 都是很合適的!

超值午餐超豐富的 超好吃 又很飽足 還可以很舒服的享用~這個必需推薦!!

東門捷運站 交通也是很方便 

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【Together cafe 】

電話:02-23933628

台北市大安區永康街31-6號;鄰近東門捷運站5號出口

官方粉絲團:永康街Together (https://www.facebook.com/Together725/)

 

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真心推薦!! 家裡一定要有一台「洗碗機」,這是我們家第三台洗碗機了!!!!

為什麼選 【HERAN禾聯洗碗機】獨立式洗碗機HDW-06M1D

因為 它的體積小,容量大,可以不用去改變家裡裝潢廚具,不管是放檯面上,或是放置在櫃內 都是可行的!

另外它的功能齊全,六人份容量最適合一般家用,節能省水。

人生時間要浪費在美好的事物上,把洗碗的時間拿來陪伴家人,或是享受自已的獨處 都是很棒的事。

你~絕對值得擁有一台【HERAN禾聯獨立式洗碗機】

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這二年 小鹿農場 在宜蘭非常的火紅!幾乎是來宜蘭都會去玩的地方,來推薦一個超好玩的新景點!!

【張美阿嬤農場】特別的都是6個月內的小鹿,小小隻的也特別可愛,重點是~~小朋友不會感到害怕。

在這裡不只可以近距離跟小鹿玩耍餵食,還有很多親子DIY的選項,還有小朋友可以玩的小車子

夏天還有個小小水池可以玩~ 【張美阿嬤農場】推薦有機農業多年,假日還有在地小農的有機市集

鄰近走路就到也是最近很熱門的【三星落羽松秘境】(其實已經不密秘境了,因為超熱門的)

聽說接下來還有更多好玩的部份都會陸續更加哦!!!~~好期待哦!!

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張美阿嬤農場

0935 514 462

宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號

10:00~17:00 周三公休)

FB:張美阿嬤農場   https://www.facebook.com/yilanzhangnice/

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現在最熱門的話題就是新開幕的 A13信義遠百 滿滿的人潮~!!!

裡面好多好多美食餐廳 【月月】Thai BBQ 也是最是很火紅的店 

而且營業到凌晨2點!!! 沒錯  A13信義遠百 就是主打宵夜場的百貨公司~

看來台北夜生活又有好去處了~~!!

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月月 Thai BBQ

11:00 ~ 02:00

02 2729 1585

台北市信義區松仁路58號14樓  ( 遠百信義A13 )

 

 

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宜蘭市民族路這邊最近 多了幾間有趣的店 想說來吃個輕食

莎菈菈 之前經過就很有印象了(他們的招牌太明顯了很難不注意)

他們有超級豐富的木盆沙拉,還有定食,筆管麵,熱壓磚餅等等 

重點就是 有把豐富的蔬菜水果加進去了  就是要給你滿滿的健康蔬食

然後 ,牛肉 起司雞腿排也都超好吃!!!  如果你喜歡吃沙拉 那這個會超對你的胃

如果你平常很少吃蔬菜水果  那來這就對了!! 幫你的身體營養均衡一下 好吃又健康!!! 

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莎菈菈

03 932 0766

宜蘭縣宜蘭市民族路252號

星期一公休~
11:00~15:00
17:00~20:30

FB粉絲頁:https://parg.co/Fby

 

 

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住在宜蘭就是很幸福!!

今天又陪老婆來她最愛的【夏朵美容美體莊園】因為最近推出了新的「Fleur's阿育吠陀舒活能量-平衡療癒按摩」

根據身體膚質裝況,使用適合的Fleur's舒活能量身體精油,以專屬手法,放鬆身體的肌膚

首次體驗價只要1399元!! (原價3000) ,要記得先預約哦!!!

***近羅東運動公園,女性限定,路邊停車,wifi,預約制,美容美甲***

 

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夏朵美容美體spa莊園

03-9516096

預約專線 : 0932 263 884 

宜蘭縣羅東鎮公正路453號

https://www.facebook.com/Shadowbodybeauty/

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自從去了日本回來後,就決定要把家裡的馬桶座換掉了!! 那個屁屁坐上去溫溫的舒服感覺實在是有種莫明的感動~

剛好去逛 好事多COSTCO 看到正在獨家特賣 美國百年 【KARAT凱樂衛浴】超薄瞬熱Simple+電腦馬桶座(KW-306)

3段水溫清洗,3段座溫暖座,雙管抗菌銀離子噴嘴

重點是!!   才 6999元 !!!  真的是超便宜的!!! (我問過凱樂門市了,這款只在好事多賣,而且也只有現在 才這麼便宜!!)

而且 超美型!!! 想都不用想 就買了啊!  但是安裝怎麼辦!?  放心啦~ 可以DIY 也可以請凱樂衛浴派專人到府安裝(依地區收取案裝費)

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【KARAT凱樂衛浴】超薄瞬熱Simple+電腦馬桶座(KW-306)

全台各地【好事多COSTCO】獨家專賣! 超便宜 6999元!!!~

凱樂門市也沒賣這款啦~!

****購買先請先確定家中馬桶的規格,一般大部份都可以用,但還是請參考內文確認****

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【秀福合作社】開幕之際,以超強的「龜山島咖哩飯」在宜蘭聲名大噪! 

加上位在宜蘭最熱門景點 幾米公園  及  幸福轉運站旁邊,吸引非常多遊客前來朝聖!!

店內鮮明的橘紅色加上文青帶點童趣,也是許多網美前來拍照打卡的店!!

但是!!!你不知道!!  他們的下午茶甜點 也超棒的啦!!! 現在就來去悠閒的享受吧!!

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宜蘭【秀福合作社】

03 935 6998

11:00-19:00 (周二休)

宜蘭縣宜蘭市和睦路2-47號

FB :   https://www.facebook.com/surefoodcurrycoffee

 

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今天要來推薦宜蘭【莊茶】,這間隱身在宜蘭礁溪鄉間的品茶藝術空間,優雅的環境讓身心在品茗的過程得以舒解身心。
一樓是宜蘭著名的「呂美麗精雕藝術館」展出呂美麗老師 精彩絕倫的精雕藝術品(文內有部份介紹) 非常值得參觀!

【莊茶】深入雲南,在各產區尋找優質的普洱,從植種、採成、製茶都嚴格把關!
更引進味道清香的普洱生茶,顛覆過去對於普洱茶的印象,讓您重新認識普洱茶。

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莊茶 

03 988 3979

宜蘭縣礁溪鄉德陽村興農路322巷1號

官網:http://bit.ly/37QRyLP

預約喝茶:http://bit.ly/2Y61exx

粉專:https://www.facebook.com/pg/chuangstea

 

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嚴選天然食材,使用生飲級過濾水,費工費時的製冰過程,就是要讓小朋友也吃的安心。

龜毛的老闆娘為了愛吃冰的小女兒們,就算成本高很多,也要用真材實料!做出健康又超好吃的天然冰淇淋!!

宜蘭必吃十大美食- 大王冰鋪!!
羅東夜市最夯的飲料!!  大王冰鋪 原創 「冬瓜檸檬冰沙」新鮮檸檬製作,清涼解渴,來宜蘭必吃!!
FB、IG 熱門打卡不能錯過。超霸氣「頂級冰淇淋紅茶」現場直接加4顆!!加4顆!!!加4顆!!! 比厚奶茶還厚的超濃郁香氣。

宜蘭美食推薦,親子,民宿,和牛,親子餐廳,羅東夜市,停車場,綠博,吃到飽,下午茶,咖啡,龍8咖哩,武淵堂,spa,飲料,鮮奶茶,烘培,ibebe,法式,童玩節,
2019,2020,行程,一日遊,懶人包,十大推薦,食尚玩家,羅東必吃,宜蘭必吃,北門綠豆沙牛奶,木瓜牛奶,龍鳳腿,花生捲冰,糕渣,春捲,羊肉湯,阿灶伯,潤餅

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大王冰鋪 羅東夜市1店
平日 18:00-22:00
六日 11:00-22:00
羅東夜市1001號 
(羅東郵局對面民生路第1間)
(阿公仔龍鳳腿旁邊 富發牌鞋店對面)
0936397902

 

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宜蘭一年有二百多天在下雨! 烘衣機是必備的!! 比較幾個日系大品牌,還有LG 及 美國品牌

最後,就愛上了【日本東芝TOSHIBA】滾筒式洗衣機乾衣機,TWD-DH120X5G

超美白色外型,一看就愛上!! 

洗脫烘,一鍵搞定,節能省電,一覺醒來,就把衣服洗好、烘好、太幸福了!!!

最新 獨家奈米悠浮泡泡,奈米級淨化,去垢 深度洗淨 跟汗臭味說byebye~!!

 

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【日本東芝TOSHIBA】滾筒式洗衣機乾衣機,TWD-DH120X5G

官網:https://reurl.cc/EW10A

官網產品:https://reurl.cc/bqlMv

 

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羅東夜市,大王冰鋪,宜蘭美食,美食推薦,好吃好玩,宜蘭民宿,ibebe輕法式民宿,宜蘭民宿推薦,斑比山丘

人生啊~偶而有朋友到家裡小聚,開瓶紅酒,慢慢品味人生,放鬆自已

在家喝紅酒也要很優雅~所以今天就要來開箱 美國FRIGIDAIRE【Dual-zone 18瓶裝質感雙溫酒櫃】

從專業的酒櫃拿出紅酒,整個質感都大大提昇了!!!

為什麼要專用的酒櫃!?跟家裡冰箱冷藏有什麼不同? 選購酒櫃應該注意什麼??

我們開箱文中~先開瓶紅酒慢慢來聊~

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【羅東民宿ibebe+輕.法式】宜蘭民宿,羅東林場,羅東夜市,林場肉羹,宜蘭好玩,宜蘭好吃,宜蘭賞鯨,蘭鯨號,,airbnb,YIlan bnb, 宜蘭包車旅遊,宜蘭新景點推薦,多肉王國,禮物咖啡,小林冰堂,傳藝中心抓周,羅東美食,T漁先生,新景點,賞櫻,BOOKING,停車場,斑比山丘,大王冰鋪
白色優雅的房間,一進門就愛上,放鬆舒適的氛圍,讓人會一直想待在房間裡~太舒服了

近羅東夜市走路5分鐘,羅東林業文化園區(林場肉羹附近)走路1分鐘

因為想給bebe一個開心的生活環境,決定留在宜蘭,「羅東民宿 ibebe+ 輕.法式」 是我們夢想的第一步..開始我們的故事..

30101

羅東民宿ibebe+輕法式 

0985908181

宜蘭縣羅東鎮復興路一段

 

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宜蘭美食,羅東好吃推薦,宜蘭必吃,羅東品鍋,大王冰鋪,羅東民宿,羅東夜市,羅東民宿ibebe輕法式民宿

今天要帶來去吃一間,在羅東很不一樣的火鍋!! 【品鍋

由幾位建築設計師共同創造出的用餐空間,充滿藝術氣息。

跟老闆聊到食材的挑選,從日本A5和牛、伊比利豬、英國盤克夏豬、葛瑪蘭巧克力豬. . . 津津有味~

就是要給你最頂級的享受!!

讓我們來細細品味這些用心的小細節-品鍋

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羅東火鍋 - 品鍋

03 951 0078

週一~週五 17:30~21:30
週六~週日 11:30~14:30 ,17:30~21:30

宜蘭縣羅東鎮國華街78號

FB :  https://www.facebook.com/品鍋-SHABU-SHABU-153216452186091

 

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現在的手機都貴松松 所以也都很寶貝

除了給它穿上外殼 還就是是送去專業包膜 做最基層的保護

還可以客製化 做出您想要的圖案哦!!

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【膜達人台北光華店】
🏢 台北市中正區新生南路一段6-6
🚝 忠孝新生站一號出口走路約3分鐘
🕛 open 12:00 ~ 21:00 close 🕘
️ 02-23620195

Facebook 🔜 https://reurl.cc/lLb9Xq
Line@
傳送門🚪 http://nav.cx/5HJO9Lu

 

 

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最近常跑台中~這次找到這家「 圖樂文旅」就在逢甲夜市旁邊地點真的超級方便!

還特別找來超人氣知名的插畫師 從大廳、走廊、房間  通通設計了可愛的插畫

不管你是親子旅遊,還是商務洽公住宿 這是都是非常適合的哦! 

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宜蘭必吃十大美食- 大王冰鋪!!
羅東夜市最夯的飲料!!  大王冰鋪 原創 「冬瓜檸檬冰沙」新鮮檸檬製作,清涼解渴,來宜蘭必吃!!
FB、IG 熱門打卡不能錯過。超霸氣「頂級冰淇淋紅茶」現場直接加3顆!!加3顆!!!加3顆!!! 比厚奶茶還厚的超濃郁香氣。

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大王冰鋪 羅東夜市1店
平日 18:00-22:00
六日 11:00-22:00
羅東夜市1001號 
(羅東郵局對面民生路第1間)
(阿公仔龍鳳腿旁邊 富發牌鞋店對面)
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羅東夜市,大王冰鋪,宜蘭美食,美食推薦,好吃好玩,宜蘭民宿,ibebe輕法式民宿,宜蘭民宿推薦,斑比山丘,白朗塵蟎吸塵器

台灣兒童九成過敏原 竟然是 塵蟎 !!!!

塵蟎 多可怕!!?? 跟著我把床吸一遍 就知道這看不見的塵蟎多可怕!!!

網友大力推薦「白朗塵蟎吸塵器FBSC-G01」開箱實測

感受一下 每秒5000次高頻拍打、熱風除濕抑制塵蟎滋生、加長UV燈殺菌範圍廣

內含可怕吸塵蟎成果照片~~!!

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羅東夜市,大王冰鋪,宜蘭美食,美食推薦,好吃好玩,宜蘭民宿,ibebe輕法式民宿,宜蘭民宿推薦,斑比山丘,車用吸塵器,無線吸塵器

每一個男人心中都有一個愛車魂,把愛車清潔的乾乾淨淨是必要的!!!

有一組好工具更是重要!!

之前換過很多 車用吸塵器 從插點煙孔的 到 一台2000多元的無線手持吸塵器

有線的卡卡,無線的吸力不夠,還有一些死角也不容易清潔到!! 

拿家裡的吸塵器共用 帶來帶去也很麻煩 所以找到了這一台 車用無線最強

很多網友都推薦!!!好像不用它都不行!!所以決定開箱實測吧!!!

這次要來開箱【日本Bmxmao MAO Clean M1 手持車用吸塵器】

吹吸兩用 各種小吸頭毛刷通通送好送滿 清潔車用完全沒死角!!

不只車上用 家裡的家電清潔 電腦鍵盤 等等  也都全包辦了!!!

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愛車買一年多了,要再一次鍍膜了,之前詢問很多地方,很多車友和網路評價都推薦【卓越凹痕修復】中和旗艦店

當然 他們專業是處理凹痕修復(微鈑金),在現場我也見識到這魔術般的技術,

他們汽車鍍膜的部份也有非常好的評價 所以專程從宜蘭把愛車送來新北中和,準備再一次好好的美容+鍍膜 

也順便把之前引擊蓋上被跳石打傷的小凹痕 修復平整

鍍膜有沒有效!? 我們鍍膜完一個月 再測試一次給你看!!

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【卓越凹痕修復】中和旗艦店

0903 310 894

新北市中和區橋安街25號

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受夠家裡大大小小充電頭佔據你的電源插座了嗎!? 介紹大家一個實用的小物!! DIY 十分鐘解決你的困擾!!!

【耶帝亞USB智能快充插座】簡化你的人生 美化你的居家空間!! 再不用找不到充電頭而動怒!! 

 埋入式USB充電插座,雙孔15A輸出快充,智能充電 適用 各種平板手機!! 通過apple認證充 iphone ipad 都可以

兒童安全防護插座 讓居家環境更安全友善!! 

 

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一般有在健身的朋友對於胺基酸補充食品 是很常在補充的食品,日本知名品牌【味之素 速攻胺基酸】 很多人都知道。

運動前中使用,大幅提升肌耐力在運動時可提升好表現

其實 對於一般大眾及長輩,胺基酸的補充也是非常需要的

因為本身開店的關系,長時間久站 還常常跑來跑去的 對於腿部腳底的負擔很大

也開始出現腿部酸疼 甚至足底疼痛的狀況了

這時候才意識到 自已該增強肌耐力,來幫助在工作上的負擔。

「胺基酸補充」不論是運動員,健身,甚至許多長輩也用來保健自已 預防因為腿部無力跌倒的狀況。

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自從開民宿7年,換過的吸塵器 大約有10台!!! 從傳統有線換到,無線手持,有線手持,無線手持,Dyson,伊萊克斯Electrolux,......

一個好的工具可以讓你事半功倍省力省時間!! 

【日本Bmxmao】MAO Clean M6 無線手持吸塵器,雙電動吸頭,吸塵除蟎,豪華15件組,雙電池組, 

吸力強!吸頭齊全, 雙電池組,清潔不中斷! 可拆洗! 

萬元不到!!超值!!cp值高!  如果你沒有品牌迷思,那請你一定要好好看下面的實測!!! 

BMXrobot官方宣布因應內部改組,宣布6月底開始改用新的品牌名稱Bmxmao

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夏天炎炎烈日 防曬一定要做好! 今年發現新防晒聖品!!! 【涵沛Hanpeique】高係數抗水果凍防曬棒 SPF50+

固態防曬棒真的很方便 好帶好用 不沾手 5秒快速補充防曬 

出國可帶上飛機 是外出旅遊 上班通勤 必備的防曬小物!!

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夏天快到了,在季節轉換的時候,肌膚是比較敏感的,容易出油冒痘痘,尤其加上工作熬夜,會是很可怕的事情!

抗痘大作戰,是一定要的! 清潔是最重要的第一步,接著就是要保養跟計劃性抗痘!! 

【FOUNICO予顏新皙】使用草本精華,適用男女各種肌膚,不只抗痘,也深入修護,讓肌膚健康,自然解決顏面狀況。

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已搬新家了哦 環境更大更美

餐點一樣美味 老闆娘一樣很會劃盤子

【敲敲話咖啡美食館】 已經開幕一段時間  生意也都還不錯~

總是 要踩點一下

 

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敲敲話咖啡美食館

03 925 2802

宜蘭縣壯圍鄉新南村新南路二段139號
 

 

 

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